内容简介
《舞蹈形体教程（第2版）》是一本针对音乐表演专业学生编写的教材，旨在通过舞蹈形体训练提升学生的综合表演能力和艺术修养。全书围绕“形神兼备”“声情并茂”的目标，系统地介绍了基本功训练、芭蕾舞基础、中国古典舞、中国民族民间舞以及外国民间舞和流行舞等内容。
第一章至第五章分别涵盖了不同舞种的基础训练和组合练习。基本功训练包括热身活动、地面基本功和扶把训练，为后续学习打下扎实基础。芭蕾舞基础训练注重上肢与舞步的协调性，古典舞则结合戏曲和歌剧选段，强调传统艺术的表达。中国民族民间舞部分选取了东北秧歌、蒙古族、维吾尔族、藏族等具有代表性的舞蹈形式，展现了丰富的民族文化。外国民间舞及流行舞章节则引入了西班牙舞、俄罗斯舞、国际标准舞、现代舞、踢踏舞和爵士舞等，展示了多元化的舞蹈风格。
《舞蹈形体教程（第2版）》的教学理念注重理论与实践结合，通过中外经典音乐作品的融入，帮助学生实现“声、形、情、神、韵”的综合融汇。此外，书中还强调了仪表气质的重要性，指出良好的体态和优雅的气质是艺术表现的重要组成部分。
总的来说，这本书不仅是一本舞蹈训练教材，更是一部旨在培养音乐表演学生综合艺术能力的实用指南，适合音乐表演及相关专业的学生和教师参考使用。
目录
第一章 基本功训练 1
第一节 课前热身活动 1
课前热身活动 1
第二节 地面基本功训练 4
一、头部运动 4
二、单、双勾绷脚 6
三、压胯 7
四、单、双吸抬腿开胯 7
五、压腿 9
六、大踢腿 10
第三节 扶把基本功训练 11
一、一位擦地 11
二、一位蹲 12
三、五位擦地 13
四、小踢腿 15
五、划圈 17
六、吸弹腿 18
七、压前、旁腿 20
八、大踢腿 21
第二章 芭蕾舞基础训练 23
第一节 芭蕾舞上肢训练 23
一、芭蕾舞手位组合 23
二、芭蕾舞手与腰组合 26
第二节 芭蕾舞舞步训练 29
一、舞步一：芭朗赛（Balance） 29
二、舞步二：《海滨之歌》 32
三、舞步三：《我和我的祖国》 36
第三章 中国古典舞训练 41
第一节 古典舞基础组合 41
一、古典舞基本手位组合 41
二、古典舞圆场组合 44
第二节 戏曲、歌剧选段组合 49
一、现代京剧《红灯记》选段《都有一颗红亮的心》 49
二、京剧《苏三起解》选段《苏三离了洪洞县》 52
三、歌剧《白毛女》选段《北风吹》 56
四、歌剧《江姐》选段《红梅赞》 61
第四章 中国民族民间舞训练 69
第一节 东北秧歌 69
一、东北秧歌基础组合 69
二、《正对花》组合 74
三、《月牙五更》组合 79
四、《回娘家》组合 84
第二节 蒙古族民间舞 91
一、蒙古族马步组合 91
二、《草原上升起不落的太阳》组合 95
第三节 维吾尔族民间舞 99
维吾尔族组合《一杯美酒》 99
第四节 藏族民间舞 104
一、《翻身农奴把歌唱》组合 104
二、《天路》组合 108
第五章 外国民间舞及流行舞基础训练 115
第一节 西班牙民间舞 115
一、西班牙手位与步伐组合 115
二、《西班牙女郎》组合 119
第二节 俄罗斯民间舞 122
俄罗斯组曲组合 122
第三节 国际标准舞 129
一、华尔兹（Waltz） 129
二、探戈（Tango） 134
第四节 现代舞 140
步伐组合《寻》 140
第五节 爱尔兰基础踢踏舞 146
第六节 爵士舞 152
一、街舞基础组合 153
二、新潮爵士舞《摇摆（New York Jazz）》 158
三、爵士舞《纽扣（Buttons）》 164
四、爵士舞《Fire》 170
舞蹈形体课思考题 182
参考资料 185
未来已来——是为跋 186
鸣谢 189
